Toldi Csilla

Toldi Csilla vagyok, 2018 óta csoportos fitness edző, 2019 óta GET FIT Instruktor és 2020 augusztusa óta HOT IRON oktató.
Bármelyik csoportos órámat is választod, az óra végére egészen biztosan átmozgattuk a teljes testünket.
A Hot Iron egy dinamikus, zenés, tudományos alapokon nyugvó edzésforma, ahol a fő hangsúly a súlyzórúdon és súlyokon van.
TRX +  órán pedig a felfüggesztéssel végzett gyakorlatoknál, testünk a legfőbb eszközünk. Persze némi "plusszal" megfűszerezve.
 
A sportnak rengeteg jótékony hatása van, többek között javítja a közérzetet, fokozódik a testtudat, kitartásra, türelemre tanít. 
És mit adhat mind e mellé egy csoportos óra ?  
- motiváló közösséget
- új ismeretségeket, barátságokat akár
- közösségi élményt

Óra típusok

Ez az oldal sütiket használ.

Elfogadom Szeretnénk felhívni figyelmét, hogy weboldalunk a legjobb felhasználói élmény érdekében sütiket használ