Edzők

Barna Wachtler

Nevem Wachtler Barna, személyi edzőként dolgozom Székesfehérváron.
Fontos számomra, hogy azt csinálhatom az életemben, ami a számomra a legnagyobb örömet jelenti, ami nem más, mint a sport.
A mozgás iránti szenvedélyem már gyerekkoromban kezdődött. Hat évig a helyi, és vele párhuzamosan az Alba Regia Táncegyüttesben néptáncoltam. Az ebben elért eredmények ösztönöztek arra, hogy a későbbiekben másban is kitartó legyek.

Barna Wachtler

Personal Trainer

Bayer Hajnalka

Full Body Training

Bedő Zsófia

A sportpályafutásomat 11 éves koromban kosárlabdázóként kezdtem, ahol annyira hozzászoktam a mindennapos, akár többszöri edzéshez is, hogy azóta is meghatározó szerepet tölt be az életemben a testmozgás.

Bedő Zsófia

Köredzés, személyi edzés, kiscsoportos személyi edzés

Berecz István

A mozgás a lételemem, ez pedig vonzotta magával a táplálkozás oldalát az egésznek. Mikor elkezdtem céltudatosan átformálni az életmódomat, hirtelen minden gyulladásos "betegség" megszűnt létezni, a fejfájások a sok kemikália és a mérgektől való megszabadulás után új ember lettem. Ezt persze követte a sportolói teljesítményem rohamos fejlődése. De nem ám csak fizikálisan, mentálisan is törtem az utat magam előtt mint egy buldózer. Könyvet könyvre halmozva bújtam az oldalakat, hogy megtaláljam azt ami segít, amit kipróbálhatok. Úgy vágytam/vágyom a tudásra, mint az emberek a reggeli kávéra.

Berecz István

Calisthenics Trainer

Csendes Laura

 

 

Csendes Laura vagyok, 2012-ben mentem el először konditerembe. Fél év edzés után kezdtem el komolyabban belemélyedni az edzés világába. Elkezdtem változásokat észrevenni magamon, és ez ösztönzött arra, hogy továbbra is minél többet foglalkozzak a testemmel.

Czinger Attila

Performance Trainer

Horváth Balázs

Performance Trainer

Horváth Dániel

Performance Trainer

Horváth Iván

Magamról

Sport tapasztalat: 2 év öttusa, 20 év küzdősport, 5 év triatlon, 5 év crossfit

Fontosnak tartom a fokozatosságot, a helyes technikai kivitelezést, a megfelelő súly kiválasztását, mindezt az ízületeink és egészségünk megóvása érdekében.

Horváth Iván

Cross Training

Ignéczi Viktor

Personal Trainer

Kiss Henrietta

Personal Trainer

Kiss Marcell

Personal Trainer

Lencsés-Pál Petra

Az élet derekára érve szembesülhet az ember az előző 20 év ártalmaival.

Sosincs késő elkezdeni!

Munka, család mellett is meg kell keresni a megfelelő mozgást és táplálkozást.

Lencsés-Pál Petra

Boot Camp, TRX-Bosu mix

László Dominik

László Dominik vagyok HIIT csoportos óraadó és személyi edző.

HIIT órámon kettő Steppadon végezzük az erősítő és zsírégető hatású gyakorlatokat, melyek alapja a gugolás, kitörés, fekvőtámasz, plank.

Személyiedzéseimen a Funkcionális gyakorlatokat sajátithatjátok el. Fekvőtámaszok, gugolás, kitötés, kúszás, különböző mászások illetve tartások saját testsúllyal.

László Dominik

HIIT STEP

Oláh Viktória

A nevem Oláh Viktória, személyi edzőként dolgozom. A sport már gyermekkorom óta szerves része az életemnek, a kosárlabdától kezdve, a röplabdán keresztül sok sportot kipróbáltam, de komolyabb szinten a tollaslabdát űztem.

Oláh Viktória

Funkcionális edző, személyi edzés, páros és kiscsoportos edzés

Pribék István



2009-ben ismerkedtem meg a vasgolyókkal Budapesten, mivel meguntam a több éves konditermi monoton és unalmas edzéseket. Valami újdonságra vágytam, és meglepődve tapasztaltam, hogy a több éves sport múlt után olyan izmokat éreztem amikről eddig nem is tudtam.

Rácz Miklós

Rácz Miki "Mike" vagyok, gyerek korom óta sportolok, rengeteg félét kipróbáltam már, mint például Öttusa, Triathlon, Rugby, Jiu-Jitsu, Box, Motocross és sok mást. Célom, hogy az embereket kimozdítsam a komfort zónájukból és megmutassam nekik, milyen jó érzés valami olyasmit megcsinálni, amiről nem gondolná, hogy képes. Azon felül, hogy ez egy semmivel össze nem hasonlítható euforikus érzést ad, a rendszeres edzés jobb közérzetet, magabiztosságot, stressz mentes életet, és számos pozitív dolgot biztosít. Az edzések alatt igyekszem jó hangulatot teremteni, illetve tanácsokkal ellátni a sportolni vágyókat. Nálam nem csak egy edzést kapsz, hanem egy nagyszerű csapatnak lehetsz tagja. 

Rácz Miklós

Xtreme

Simon Alexandra

Bomba Forma és FIIT Trainer

Spin-Box István

Walkenergie, Spining

Spinbox Betti

Walkenergie, Köredzés, TBT, Pump

Szelei Iringó Virág

Személyi edzőt keresel? Miért válassz engem?

- mert olyan edzésrendszert kínálok Neked, ami rövid idő alatt dinamikus fejlődést hoz

- mert olyan étrendet mutatok, amivel gyorsan és látványosan  érheted el céljaidat, legyen szó fogyásról vagy izomnövelésről

- mert a Te célod nekem is ugyanolyan fontos

Várlak szeretettel a Cosmosportban!

Szelei Iringó Virág

Personal Trainer

Szőke Sándor

Hatha - Flow jóga tradicionális alapokon relaxációs zenére

Jógaórám végső célja a fizikai test és az elme harmóniájának megteremtése a tradicionális indiai hataha jóga eszközeivel:

Megtanulod az elmét elcsendesíteni, hogy megtapasztald a belső békét és nyugalmat, a szamádhi állapotát és felismerd valódi természeted.

Megtanulod a helyes légzést (pránajáma), hogy energetikailag kiegyensúlyozott, feltöltött állapotba kerülj és hosszútávon megőrizd vitálitásodat.

Az ászanák egyszerre erősítenek és nyújtanak így erőssé és rugalmassá fejlesztik fizikai testet, megerősíti a belső szerveket, helyreállítja hormonháztartást, immunrendszert és megerősíti ízületeket!

Az óra végi relaxáció megtanít ellazulni testileg-lelkileg.

A jóga azonnali hatása: feltölt energiával, fiatalon tart, karcsúvá és izmossá alakítja a testet, szimmetrikussá és arányossá formál, megerősíti az emésztést, felpörgeti az anyagcserét, beállítja a vércukorszintet, nagymértékben javítja a testtartást, megszünteti a hát- és ízületi fájdalmakat, megszabadít minden stressztől, feszültségtől.

Kortól, nemtől, testalkattól és fizikai állapottól bárki gyakorolhat!

Időtartama: 90 Perc.

Szőke Sándor

Jóga Oktató

Tanárki Mihály

Gyermekkorom óta sportolok,ami nagyon sokáig a labdarúgást jelentette kizàrólag,illetve annak ágazatait,a kispályát és a futsalt.A Videoton csapatában nevelkedtem,majd különböző csapatok színeiben szerepeltem NB s illetve megyei bajnokságokban.Később egyre jobban kezdett foglalkoztatni az emberi teljesítőképesség határainak feszegetése,mely először futóversenyekben,illetve biciklis teljesítménytúrákban mutatkozott meg.Ez az irány a hosszútávú triatlonversenyekben teljesedett ki,2 szeres Ironmannek mondhatom magamat,amire nagyon büszke vagyok.

 

Tanárki Mihály

Személyi edző

Vankó Magdolna

Senior és Kismama Trainer

Wang Arnold

Wang Arnold vagyok, fitness és aerobik sportoktató. Nagyon szerencsésnek mondhatom magam, hiszen azzal foglalkozhatok, amit a legeslegjobban szeretek csinálni. Célom, hogy a lehető legtöbb emberrel megoszthassam a mozgás örömét és elérjem, hogy életformájukká, napi szükségletükké váljon a sport. A különböző típusú csoportos óráimon a lehető legváltozatosabb és leghatékonyabb gyakorlatokat alkalmazom, így folytonos kihívásokkal találkozhatunk, miközben egyszerre teszünk szert a bombaformára és a kirobbanó egészségre. Fontosnak tartom, hogy mindig tudatosan és preventíven dolgozzunk, így biztos alapokról építkezhetünk.

Wang Arnold

Step aerobic, step-alakformáló

Yanier Cordies Salazar

Sziasztok!
Yanier Cordies Salazar vagyok Cubából,személyi edzéssel foglalkozom,emellett röplabda játékos vagyok.
Diplomámat Cubában szereztem 2011-ben.

Óráimat a Cosmo Sport kondi termében tartom. Gyere és csatlakozz hozzám,hadd segítsek a céljaid elérésében!

Yanier Cordies Salazar

Személyi edző

Zsolnai Zita

Personal Trainer

Éger Györgyi

 Végzett aerobic edzőként, igen sok tapasztalatot szereztem a sport területén. Nyolc éve vagyok az aerobic világában. Fővárosi és vidéki termekben egyaránt volt alkalmam megszerezni a hivatásszerű munkavégzéshez szükséges gyakorlatot.

Éger Györgyi

Aerobic Trainer

Ez az oldal sütiket használ.

Elfogadom Szeretnénk felhívni figyelmét, hogy weboldalunk a legjobb felhasználói élmény érdekében sütiket használ