Edzők

Barna Wachtler

Nevem Wachtler Barna, személyi edz?ként dolgozom Székesfehérváron.
Fontos számomra, hogy azt csinálhatom az életemben, ami a számomra a legnagyobb örömet jelenti, ami nem más, mint a sport.
A mozgás iránti szenvedélyem már gyerekkoromban kezd?dött. Hat évig a helyi, és vele párhuzamosan az Alba Regia Táncegyüttesben néptáncoltam. Az ebben elért eredmények ösztönöztek arra, hogy a kés?bbiekben másban is kitartó legyek.

Barna Wachtler

Personal Trainer

Bayer Hajnalka

Full Body Training

Bed? Zsófia

A sportpályafutásomat 11 éves koromban kosárlabdázóként kezdtem, ahol annyira hozzászoktam a mindennapos, akár többszöri edzéshez is, hogy azóta is meghatározó szerepet tölt be az életemben a testmozgás.

Bed? Zsófia

Köredzés, személyi edzés, kiscsoportos személyi edzés

Berecz István

A mozgás a lételemem, ez pedig vonzotta magával a táplálkozás oldalát az egésznek. Mikor elkezdtem céltudatosan átformálni az életmódomat, hirtelen minden gyulladásos "betegség" megsz?nt létezni, a fejfájások a sok kemikália és a mérgekt?l való megszabadulás után új ember lettem. Ezt persze követte a sportolói teljesítményem rohamos fejl?dése. De nem ám csak fizikálisan, mentálisan is törtem az utat magam el?tt mint egy buldózer. Könyvet könyvre halmozva bújtam az oldalakat, hogy megtaláljam azt ami segít, amit kipróbálhatok. Úgy vágytam/vágyom a tudásra, mint az emberek a reggeli kávéra.

Berecz István

Calisthenics Trainer

Berkes Boglárga
Sziasztok,
Berkes Boglárka vagyok, személyi edz?, táplálkozási tanácsadó és spinning oktató. 
 
Személyi edzéssel kapcsolatba keressetek bizalommal!
Csendes Laura

 

 

Csendes Laura vagyok, 2012-ben mentem el el?ször konditerembe. Fél év edzés után kezdtem el komolyabban belemélyedni az edzés világába. Elkezdtem változásokat észrevenni magamon, és ez ösztönzött arra, hogy továbbra is minél többet foglalkozzak a testemmel.

Horváth Balázs

Performance Trainer

Horváth Dániel

Performance Trainer

Horváth Iván

Magamról

Sport tapasztalat: 2 év öttusa, 20 év küzd?sport, 5 év triatlon, 5 év crossfit

Fontosnak tartom a fokozatosságot, a helyes technikai kivitelezést, a megfelel? súly kiválasztását, mindezt az ízületeink és egészségünk megóvása érdekében.

Horváth Iván

Cross Training

Ignéczi Viktor

Personal Trainer

Kis Dominika

Sziasztok Kis Dominika vagyok spinracing oktató. 10 éves kézilabdamúltamnak köszönhet? a sport iránti szerelem.

A spinracing ez id? alatt lett a hobbim, olyannyira, hogy nemrég eldöntöttem saját csapatot építek magam köré.

Kis Dominika

Spinracing

Kiss Henrietta

Personal Trainer

Kiss Marcell

Personal Trainer

Krausz Gergely

Sziasztok! Krausz Gergely vagyok, személyi edz? és táplálkozás tanácsadó Székesfehérváron a CosmoSport-ban

Azon kevés emberek egyike vagyok, aki büszkén elmondhatja magáról, hogy 20 évesen megvalósította álmait, kitartással, belefektetett energiával és szorgalommal.

Krausz Gergely

Személyi edz?

Lencsés-Pál Petra

Az élet derekára érve szembesülhet az ember az el?z? 20 év ártalmaival.

Sosincs kés? elkezdeni!

Munka, család mellett is meg kell keresni a megfelel? mozgást és táplálkozást.

Lencsés-Pál Petra

Boot Camp, TRX-Bosu mix

László Dominik

László Dominik vagyok HIIT csoportos óraadó és személyi edz?.

HIIT órámon kett? Steppadon végezzük az er?sít? és zsíréget? hatású gyakorlatokat, melyek alapja a gugolás, kitörés, fekv?támasz, plank.

Személyiedzéseimen a Funkcionális gyakorlatokat sajátithatjátok el. Fekv?támaszok, gugolás, kitötés, kúszás, különböz? mászások illetve tartások saját testsúllyal.

László Dominik

HIIT STEP

Oláh Viktória

A nevem Oláh Viktória, személyi edz?ként dolgozom. A sport már gyermekkorom óta szerves része az életemnek, a kosárlabdától kezdve, a röplabdán keresztül sok sportot kipróbáltam, de komolyabb szinten a tollaslabdát ?ztem.

Oláh Viktória

Funkcionális edz?, személyi edzés, páros és kiscsoportos edzés

Rácz Miklós

Rácz Miki "Mike" vagyok, gyerek korom óta sportolok, rengeteg félét kipróbáltam már, mint például Öttusa, Triathlon, Rugby, Jiu-Jitsu, Box, Motocross és sok mást. Célom, hogy az embereket kimozdítsam a komfort zónájukból és megmutassam nekik, milyen jó érzés valami olyasmit megcsinálni, amir?l nem gondolná, hogy képes. Azon felül, hogy ez egy semmivel össze nem hasonlítható euforikus érzést ad, a rendszeres edzés jobb közérzetet, magabiztosságot, stressz mentes életet, és számos pozitív dolgot biztosít. Az edzések alatt igyekszem jó hangulatot teremteni, illetve tanácsokkal ellátni a sportolni vágyókat. Nálam nem csak egy edzést kapsz, hanem egy nagyszer? csapatnak lehetsz tagja. 

Rácz Miklós

Xtreme

Simon Alexandra

Bomba Forma és FIIT Trainer

Spin-Box István

Walkenergie, Spining

Spinbox Betti

Walkenergie, Köredzés, TBT, Pump

Szelei Iringó Virág

Személyi edz?t keresel? Miért válassz engem?

- mert olyan edzésrendszert kínálok Neked, ami rövid id? alatt dinamikus fejl?dést hoz

- mert olyan étrendet mutatok, amivel gyorsan és látványosan  érheted el céljaidat, legyen szó fogyásról vagy izomnövelésr?l

- mert a Te célod nekem is ugyanolyan fontos

Várlak szeretettel a Cosmosportban!

Szelei Iringó Virág

Personal Trainer

Sz?ke Sándor

Hatha - Flow jóga tradicionális alapokon relaxációs zenére

Jógaórám végs? célja a fizikai test és az elme harmóniájának megteremtése a tradicionális indiai hataha jóga eszközeivel:

Megtanulod az elmét elcsendesíteni, hogy megtapasztald a bels? békét és nyugalmat, a szamádhi állapotát és felismerd valódi természeted.

Megtanulod a helyes légzést (pránajáma), hogy energetikailag kiegyensúlyozott, feltöltött állapotba kerülj és hosszútávon meg?rizd vitálitásodat.

Az ászanák egyszerre er?sítenek és nyújtanak így er?ssé és rugalmassá fejlesztik fizikai testet, meger?síti a bels? szerveket, helyreállítja hormonháztartást, immunrendszert és meger?síti ízületeket!

Az óra végi relaxáció megtanít ellazulni testileg-lelkileg.

A jóga azonnali hatása: feltölt energiával, fiatalon tart, karcsúvá és izmossá alakítja a testet, szimmetrikussá és arányossá formál, meger?síti az emésztést, felpörgeti az anyagcserét, beállítja a vércukorszintet, nagymértékben javítja a testtartást, megszünteti a hát- és ízületi fájdalmakat, megszabadít minden stresszt?l, feszültségt?l.

Kortól, nemt?l, testalkattól és fizikai állapottól bárki gyakorolhat!

Id?tartama: 90 Perc.

Sz?ke Sándor

Jóga Oktató

Vankó Magdolna

Senior és Kismama Trainer

Yanier Cordies Salazar

Sziasztok!
Yanier Cordies Salazar vagyok Cubából,személyi edzéssel foglalkozom,emellett röplabda játékos vagyok.
Diplomámat Cubában szereztem 2011-ben.

Óráimat a Cosmo Sport kondi termében tartom. Gyere és csatlakozz hozzám,hadd segítsek a céljaid elérésében!

Yanier Cordies Salazar

Személyi edz?

Zsolnai Zita

Personal Trainer

Éger Györgyi

 Végzett aerobic edz?ként, igen sok tapasztalatot szereztem a sport területén. Nyolc éve vagyok az aerobic világában. F?városi és vidéki termekben egyaránt volt alkalmam megszerezni a hivatásszer? munkavégzéshez szükséges gyakorlatot.

Éger Györgyi

Aerobic Trainer

Ez az oldal sĂźtiket hasznĂĄl.

Elfogadom SzeretnĂŠnk felhĂ­vni figyelmĂŠt, hogy weboldalunk a legjobb felhasznĂĄlĂłi ĂŠlmĂŠny ĂŠrdekĂŠben sĂźtiket hasznĂĄl