WALKenergie

 

Az óra 55 perc hosszúságú, 40 percig egy 27 fokos d?lésszög? futópadon különböz? lépéskombinációkkal hajtjuk a szalagot. A gyakorlatok közben minden izomcsoportot megdolgoztatunk, miközben végig zsíréget? zónában maradunk. Az utolsó negyedórában kizárólag hasizomra er?sítünk, illetve nyújtunk. Könnyen elsajátítható zsíréget? hatású óra, ami minden korosztály számára ajánlott!

Edzők

Ez az oldal sütiket használ.

Elfogadom Szeretnénk felhívni figyelmét, hogy weboldalunk a legjobb felhasználói élmény érdekében sütiket használ