DBA Performance

Edzésrendszerünk lényege, hogy nem kötelezzük el magunkat egyik stílusirányzat mellett sem, hanem a célok elérése érdekében a leghatékonyabb módszereket alkalmazzuk, amik a funkcionális erő/állóképességi sportokban megtalálhatóak.

ELVEINK:

• Ízületi mobilitás fejlesztése, tökéletesítése

• Alapvető emberi mozgások (kúszás, mászás, tolás, húzás, emelés, guggolás, ugrás, futás) elsajátítása, magas szintre emelése

• Olyan eszközöket, edzésrendszereket alkalmazunk, mint az elit atléták edzői az erőnléti felkészítésben

• Minél több kondicionális képesség elsajátítása testzsír százalék csökkentése, izomtömeg növelése mellett

 

• Egy segítőkész, összetartó közösség létrehozása, mely a közös fejlődést szolgálja

Edzők

Czinger Attila

Performance Trainer

Horváth Balázs

Performance Trainer

Horváth Dániel

Performance Trainer

Ez az oldal sütiket használ.

Elfogadom Szeretnénk felhívni figyelmét, hogy weboldalunk a legjobb felhasználói élmény érdekében sütiket használ